デミカレー

デミカレー

玉ねぎ 3個 スライス
トマト 3個 ぶつ切り
じゃがいも 3個 ぶつ切り
鳥もも肉 2枚(500g) ひとくち大
デミグラスソース 1缶
カレールー 4片
①ウォックに材料を書いてある順番に入れ蓋をしてIR10で加熱
②カタカタいったら IR3にして15分
一度中身をかき混ぜ さらに15分加熱
出来上がり‼️