スパニッシュオムレツ②

A

卵　　　　　　　　3個
牛乳　　　　　　　大4
粉チーズ　　　　　大1
塩　　　　　　　　小1/2
コショウ　　　　　大1
オリーブオイル　　大1
ベーコン　　　　　2枚
ピーマン　　　　　1個
プチトマト　　　　5個
玉ねぎ　　　　　　1/4

Ｂ
強力粉　　　　　　200㌘
塩　　　　　　　　小1/2
砂糖　　　　　　　大1
オリーブオイル　　大1
ドライイースト　　小1
ぬるま湯　　　　　120cc

【作り方】
①中フライパンにシートでマヨネーズ大2を伸ばす
②Aを混ぜ①に入れ保温50℃で10分
③ＢをFPで10分練ったらリング状にして②を入れる
④プレート170℃20分したらひっくり返して10分